Nadar en el mar

Creo que todos los atletas ( o los que queremos serlo) deseamos explorar nuevas experiencias, ayer que llegue al hotel y vi la bahía del hotel quise experimentar lo que es entrenar en el mar. Si he andado antes en el mar sin embargo nunca he entrenado.

Desde que sabía del viaje me lo imagine, con mi gorro, mis Googles, mi Garmin y el traje ajustado, pensé, que padre poder poner en práctica y salir de la alberca de 25 metros a un lugar sin límites, ya lo había hecho en Cozumel, con mucha seguridad y dentro de la competencia, esta vez sería diferente.

Cuando hice el T3 de Monterrey algo que jugo en mi contra fue la nula visibilidad que había bajo del agua, muy diferente a nadar en alberca y a nadar en Cozumel, te da ansiedad y miedo, tienes que controlar tu mente, de repente aparecen pies adelante y te asustas, no se ve nada.

Hoy sucedió lo mismo, no había visibilidad, tampoco sabía si había animales, peces, tiburones, etc. Cuando tocaba una hoja o me tocaba una hoja me asustaba. Cuando estás ahí metido controlar la mente es todo, si te desesperar nadas más rápido y te cansas más rápido, y al ser una competencia de distancia pues no llegas al final, respiras más rápido y puedes sobre excitarte, y terminas descontrolado, así que la prueba hoy no fue la distancia, (aun y cuando 1700 metros es buena distancia) fue controlar los pensamientos, tomar mi ritmo, respirar adecuadamente y terminar los 1700 metros del día de hoy.

Al final terminé, me tuve que salir porque empezó a llover y eso puso más bravo el mar, después la gente del hotel me dijo que no hay tiburones, pero si mantarrayas y agua mala.

Hoy nade mucho mejor que en la competencia, no tenía prisa por terminar y me dio tiempo para pensar y controlar mis miedos, reconozco que me quería salir a los 5 minutos y cuando llevaba una vuelta sin embargo puede controlarlo y logre terminar con el entreno de hoy.

Aproveché para probar el Gamín en aguas abiertas, la función de TackBack me decía cómo regresar al punto de partida, lo que más me gusta es que aparte de decirte por donde irte para regresar al punto original puede registrar datos como técnicos que te ayudar a revisar tu entreno y saber cómo mejorarlo.