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Nadar en el mar
Creo que todos los atletas ( o los que queremos serlo) deseamos explorar nuevas experiencias, ayer que llegue al hotel y vi la bahía del hotel quise experimentar lo que es entrenar en el mar. Si he andado antes en el mar …
Lo que aprendí del Triatlón Mty 2018
Hoy hice el triatlón sprint de Monterrey, fue una prueba en la que me sentía confiado en la disciplina del nado y de la bicicleta, más no así en la carrera a pie. Al llegar en la mañana nos avisaron que el agua estaba a …
¿Vives en Automático? , ¿Sobrevives?
Hoy quiero compartir contigo un tema que hace mucho llevo a mi vida personal, y es la forma en la muchos seres humanos caen (caigo, me incluyo) al momento de vivir la vida y que en ocasiones el hacer un alto a …
Lucifer
En días pasados comencé a ver la temporada uno de la serie Lucifer, la verdad, primero la vi porque recién había terminado de ver SUITS y 13 razones por qué y apareció en mis recomendaciones de Netflix. Se me hizo …
El Efecto Compuesto! :)
Hace algunos tiempo conocí a Darren Hardy en una conferencia en las vegas, nos dio una capacitación de varias horas de como ser extraordinario, ese mismo año en esa misma conferencia llegue al club de las 100 libras de …
¿Cómo Superar la frustración ante los fracasos?
Una vez escuché a alguien decir que los objetivos se logran o no se logran, es decir que no existen puntos medios. Esto es algo con lo que no estoy de acuerdo, aunque imagino que depende de las circunstancias. Puede ser …
Historia del pescado fresco japones
Los japoneses siempre han gustado del pescado fresco. Pero las aguas cercanas a Japón no han tenido muchos peces por décadas. Así que para alimentar a la población japonesa, los barcos pesqueros fueron fabricados más …
¿Qué puedo comer?
Alimentos ¿Por que necesito suplementos? Actualmente en la mayoría de nuestra alimentación cotidiana ya utilizamos suplementos. Un ejemplo son: Yogures con lacto-bacilos, cereales de caja, complementos vitaminados por …
Algunos tipos de mentalidad en los seres humanos
Algunos tipos de mentalidad. Durante este tiempo he aprendido que existen varios tipos de personas o de mentalidades, las mas comunes son: Las que ya esta pasando y esta bien como están (No hacen nada) Pudiera estar peor …
Detox 360
¿Qué es DETOX 360? Es un estilo de vida que consiste en modificar algunos hábitos para que tu cuerpo utilice mejor la energía de lo que comes, para que pueda funcionar, reparar y limpiarse mejor. Combinamos ventanas de …
¿Realmente no se puede?
Conforme crecemos, los seres humanos vamos recopilando información de nuestro entorno, información que determina nuestros gustos, preferencias, información que nos permite también tomar decisiones (o no tomarlas), correr …
