DejaDeCavar es un proyecto que nace con la visión y firme convicción de apoyar a seres humanos que estén en el hoyo (en una zona de confort que ni siquiera saben que están ahí, pero sienten que hay algo mas) a que salgan de ahí y empiecen a vivir una vida que valga la pena.
Creemos que la gente merece crecer, desarrollarse y convivir en una comunidad que les permita sanar en salud, emocionalmente y económicamente.
Ser una plataforma que permita que todas aquellas personas que estén en el hoyo, salgan de ahí a través de personas que los impulsen como ejemplo e inspiración a hacer lo mismo.
En DejaDeCavar tenemos la firme creencia que para llegar a una meta en especifico se requiere adoptar un estilo de vida que no solo te permita llegar sino que te mantenga en una vida que disfrutes plenamente desde estos 3 espacios:
Trabajar sobre sí mismo es útil para el desarrollo personal y el bienestar. Desde distintos modos de vencer esos pequeños vicios y afrontar las pruebas hasta mil formas de ver el lado positivo de la vida. Cultivar la mente es la parte más importante de nuestro programa.
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Una buena alimentación significa que tu cuerpo obtiene todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita para trabajar correctamente. Para ello debes aprender a planear tus comidas y colaciones inteligentemente, de modo que sean ricos en nutrientes.
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“Ese día me di cuenta que estaba cansado todo el tiempo, que no convivía lo suficiente con mi hijo, que me costaba mucho jugar con el por que me cansaba y me dolían las rodillas y la espalda”
Ya pasaron 5 años de cuando empece he bajado 50 kilos, llevo dos años que mantengo este peso, puedo hacer mas cosas, corre, andar en bici de hecho estoy a punto de realizar mi primer Ironman 70.3
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